être comme soi
Que vous soyez en transition, en reconversion ou en quête de sens, je vous accompagne à construire un parcours professionnel fidèle à ce que vous êtes vraiment.
Je compose chaque accompagnement de façon originale — sur-mesure, jamais standardisé. Loin des protocoles copiés-collés, je cherche le juste, pas le beau.
Il fonde l'essentiel de ma pratique. Questionner permet de réinterroger ce qui semble sûr et acquis, de décaler son regard, trouver un autre endroit depuis lequel observer.
Je cultive un questionnement sincère, c'est-à-dire un questionnement prêt à ouvrir en grand et à écouter et accepter les réponses, quelles qu'elles soient. J'associe ce questionnement à une certaine forme d'audace — oser penser hors sentier et explorer vraiment, y compris en s'affranchissant du cadre si cela fait sens.
L'autre, les autres peuvent être aussi révélateurs que limitants ! Animer des environnements qui favorisent les liens et les échanges est très important dans ma pratique. Je tiens à créer les conditions d'un partage bénéfique pour chacun.
J'ai à cœur de ne pas appliquer de protocoles systématiques. Je vois dans la créativité une façon de ne pas s'endormir ou glisser vers la facilité que représente la standardisation, et de conserver l'attention juste pour trouver ce qui convient à chacun.
Loin des solutions toutes faites copiées-collées, marketées et packagées, je compose mes accompagnements de façon toujours originale, c'est-à-dire toujours sur-mesure. Je ne cherche pas le Beau, le tableau à accrocher au mur — je cherche le Juste. Pour cela, je compose selon chacun et chacune.
J'ai la réputation d'être structurée et structurante. Celle aussi de souvent rire. Je cultive l'énergie de mon clown — cet anticonformisme qui me permet de regarder les situations d'un œil différent, de m'affranchir des codes pour mieux les questionner, et de dire tout haut ce qui est tu et peut faire souffrir.
Je ne revendique pas la joie pour tous et partout, mais je sais voir ce qui rayonne chez chacun et ai à cœur de révéler cette lumière.
Passée par une école supérieure de commerce, puis par deux années enrichissantes en Angleterre et au sein d'un institut scientifique regroupant des physiciens théoriciens, j'ai rejoint le monde des cabinets de conseil.
Du management d'équipe en cabinets aux ressources humaines à la communication, j'ai rapidement compris que je n'étais pas câblée pour suivre les routes tracées d'avance. C'est précisément pour l'alliance entre ma nature structurée et mes approches décalées que j'ai été reconnue pendant plus de quinze ans.
Devenue formatrice et coach, j'ai réalisé à quel point on peut s'épuiser à contraindre sa nature. Ma conviction : la singularité de chacun n'est pas une différence à gommer, mais une force à valoriser, clé d'un épanouissement professionnel durable.
Aujourd'hui, je consacre mon énergie à accompagner celles et ceux que l'effort de se tailler une place dans des mers de glace a épuisés ou figés.
Quels que soient les chemins que vous empruntez, j'adapte l'accompagnement à vos besoins et à vos objectifs.
C'est le moment de passer de la posture d'étudiant à celle de professionnel.
J'accompagne les jeunes adultes à bâtir un projet professionnel qui leur ressemble, respectueux de leur singularité, et à structurer leurs recherches d'emploi pour tenir la distance dans leur quête du « job idéal ».
Vous évoluez dans un système professionnel auquel il vous faut vous adapter… sans vous oublier.
J'accompagne celles et ceux qui se sentent parfois en décalage avec les codes professionnels à identifier et reconnaître leur fonctionnement propre. Ensemble, nous définissons les modalités indispensables à leur épanouissement et leur équilibre vie pro – vie perso.
Différents types d'événements peuvent venir bousculer la vie professionnelle et nécessiter de faire un bilan de carrière : l'arrivée d'un enfant ou un départ à la retraite, une dépression ou un burn-out, une promotion, une mutation, un licenciement, ou bien le lancement d'une activité entrepreneuriale.
J'accompagne les personnes en situation de transition professionnelle, choisie ou pas, à repositionner et réaffirmer leur identité professionnelle afin de poursuivre ou évoluer dans la sérénité.
Un premier échange gratuit de 30 minutes pour poser le cadre, comprendre vos besoins et voir si nous avons envie de cheminer ensemble.
Prendre rendez-vous« Un grand MERCI Sandrine pour la qualité de votre présence, de votre accompagnement et de vos propositions de travail. Ce coaching personnalisé m'a permis un réel travail sur moi et a initié une transformation de mécanismes anciens que j'ai pu identifier et dont je me suis en grande partie affranchie. J'apprivoise de mieux en mieux mes émotions et ai gagné en sérénité. La boîte à outils à ma disposition est une ressource quotidienne. »
« Ce processus m'a aidé à comprendre où je peux trouver mes ressources et surtout que souvent les difficultés me donnent l'énergie d'avancer. »
« Ce parcours m'a permis d'identifier mes talents clés, de comprendre mes mécanismes d'auto-sabotage, d'avoir une grille de lecture sur mon mode de fonctionnement. »
« Cela m'a libéré pour avancer dans mon projet. »
« J'ai cheminé avec Sandrine dans le cadre d'une réorientation professionnelle. Ce que j'ai apprécié d'abord c'est son écoute. Elle a accueilli mes idées souvent décousues, mes aspirations, mes doutes, tout cela à la fois. Tout a été traité en créant de l'ordre, en ajoutant des suggestions ou exemples pour approfondir une réflexion balbutiante, en prenant du recul sur des émotions qui parfois déformaient ma perception des choses. Je suis ressorti rassuré et avec des pistes concrètes pour poursuivre mon changement. Elle sait motiver sans mobiliser au-dessus de ses forces. Je la recommande ! »
« L'atelier CV et insertion professionnelle a été l'impulsion dont j'avais besoin pour commencer ma recherche d'emploi en toute confiance. Les conseils de la formatrice apportent une vraie plus-value personnelle et m'ont permis de réactualiser mon CV pour le rendre plus dynamique et attrayant. J'ai particulièrement apprécié les échanges constructifs et la méthodologie qui m'ont permis d'y voir plus clair pour identifier mes compétences et mettre en avant mes expériences. »
« Je reste surprise par l'apparente facilité avec laquelle Sandrine a su aider mon fils à trouver les moyens de la réussite. Les premières séances ont permis de redonner confiance à notre fils, les suivantes de transformer cette confiance en travail de fond pour trouver son alternance. »
« En transition professionnelle et en plein lancement de mon activité freelance, l'accompagnement de Sandrine a été très précieux pour moi ! Sandrine saisit et s'adapte très bien aux situations et besoins spécifiques de ses clients et elle allie avec aisance des conseils pratiques (approche pragmatique, mise en action, partage d'idées et de contacts opérationnels…) et un appui autour de réflexions plus générales (enjeux psychologiques, motivations profondes, appui à la démarche créative…). Elle a été particulièrement transparente, disponible et fiable durant l'intégralité de mon accompagnement. Je recommande pleinement ses services ! »
« J'ai beaucoup apprécié le coaching ! C'est un réel "coup de boost" qui m'a permis de mieux me cadrer et de tenir mes objectifs. Grâce à son accompagnement, Sandrine m'a aidée à identifier certains blocages, et m'a donné des outils pour mieux réussir. Elle utilise des moyens un peu détournés mais très efficaces qui permettent d'avancer dans la bonne humeur ! »
« L'accompagnement collectif de Sandrine a été un réel plaisir en tant que participante. Grâce à des outils très originaux, elle sait faire émerger une dynamique collective de façon ludique. Elle nous a rapidement mis à l'aise et a permis à tout le monde de participer, le tout dans la bonne humeur ! »
Je réponds dans les 48h. Un premier échange ne vous engage à rien — c'est simplement l'occasion de voir si nous avons envie de travailler ensemble.
Des écrits pour explorer, questionner, partager.
On nous conditionne à croire que la réussite dépend de la quantité. Et si la vraie réussite, c'était aligner ses actions avec ses valeurs et ses ressources ?
Je pense à S., maman solo et entrepreneuse. Elle voulait tout gérer : le lancement de son activité, son fils de 3 ans, sa maison… Chaque journée était une course contre la montre. Et elle se mettait une pression supplémentaire pour que tout soit parfait !
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Questionner le cadre, remettre en question les idées reçues, résister : ce sont des comportements qui me donnent la pêche ! Rebelles ? Anticonformistes ? Empêcheurs de tourner en rond… vous êtes les bienvenus !
Car si, dans un grand nombre d'environnements, on nous demande d'être créatif, d'oser, de penser autrement… dès qu'on pointe les incohérences du système, on nous met au coin.
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Accompagner une artiste, c'est bien plus qu'un processus. C'est une immersion dans son univers, une « cœuraction », une écoute sensible.
Elle me demande : « Quelle artiste suis-je ? » C. s'exprime par l'écriture, la peinture, la scène, le chant… Elle est plurielle.
Lire l'article →On croit souvent que refuser, c'est être distant. Parfois, c'est se protéger, prendre soin de soi.
G. a entendu des dizaines de fois : « Tu viens à l'apéro ce soir après le boulot ? » Chaque fois, il répondait : « Désolé, j'ai un impératif familial. » La vérité ? Il avait juste besoin de calme. De se retrouver. De respirer.
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Proposer sans imposer. Mais garder son cap quand les résistances naissent.
La semaine dernière, j'ai co-animé avec V. une journée de promotion dans le cadre du parcours d'entrée à Coopaname. Et j'ai eu des prises de conscience.
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