On nous conditionne a croire que la reussite depend de la quantite. Et si la vraie reussite, c'etait aligner ses actions avec ses valeurs et ses ressources ?
Je pense a S., maman solo et entrepreneuse. Elle voulait tout gerer : le lancement de son activite, son fils de 3 ans, sa maison... Chaque journee etait une course contre la montre. Et elle se mettait une pression supplementaire pour que tout soit parfait !
Une petite voix lui murmurait : « Si tout n'est pas parfait, je ne reussirai pas. » Resultat ? Stress, culpabilite, nuits ecourtees... et la sensation de ne jamais en faire assez.
Ensemble, nous avons pris un peu de hauteur pour se donner une autre vision de la performance : prioriser ce qui compte vraiment, accepter que la perfection n'existe pas, creer un rythme qui respecte son energie et son role de maman - et surtout retrouver du plaisir dans ses activites professionnelles et personnelles.
Aujourd'hui, S. peut avancer avec serenite. Elle ne fait pas "plus", elle fait mieux. Elle lache prise sur certaines representations de la maman parfaite et de l'entrepreneuse performante. Elle retrouve du plaisir car elle a compris comment aligner ses actions avec ses valeurs et ses ressources.
Vous aussi, vous avez parfois l'impression que votre rythme vous enferme plutot qu'il vous libere ? Quelle croyance sur la performance vous pese le plus ?
Mes articles ne sont peut-etre pas parfaits, c'est juste moi qui les ecris.